Questa sezione del blog contiene articoli di psicologia a carattere più specialistico
Perché è difficile essere se stessi? Nè con te nè senza di te: quando per stare in compagnia si rinuncia alla propria natura Cosa significa essere se stessi? Non è una domanda banale, così come non è semplice trovare una risposta univoca. A mio avviso, essere se stessi significa essere [...]
Trauma psicologico e Lavoro con le Parti del Sè La frammentazione del Sè che blocca la guarigione: il Lavoro con le Parti in Psicoterapia Ti è mai capitato di dover prendere una decisione importante e sentire una voce interiore che diceva con entusiasmo: "Sì, fallo!", mentre un’altra, nello stesso istante, [...]
Perchè la terapia non funziona? La psicoterapia non funziona? non è colpa tua: scopri la potenza di un approccio che lavora anche sul tuo Sistema Nervoso. "So perfettamente perché mi comporto così, conosco l'origine dei miei blocchi, eppure non riesco a cambiare. Sento ancora quell'ansia nel petto, quel vuoto allo [...]
Il terapeuta che si sporca le mani La svolta costruttivista: ecco perchè in terapia non basta "solo parlare" Quando pensiamo alla psicoterapia, l'immagine classica è quella di due persone sedute in una stanza che conversano: si parla di problemi, si analizzano comportamenti, si cercano soluzioni. Tuttavia, parlare del cambiamento non [...]
Improvvisazione teatrale e psicoterapia Un parallelismo tra la pratica clinica costruttivista e il processo creativo dell'attore L’esperienza è incarnata, radicata nel corpo (Varela & Thompson Rosch, 1991): ogni azione è conoscenza e ogni conoscenza è azione (Maturana & Varela, 1980). La realtà è data attraverso l’azione: non è ciò che [...]
Felicità e motivazione Le emozioni positive possono dare un maggiore slancio vitale Motivazioni ed emozioni sono due funzioni complesse e strettamente connesse, che si influenzano reciprocamente. La motivazione spiega il perché di un’azione, ovvero la direzione, lo scopo verso cui l’azione è orientata, mentre l’emozione riguarda il come, cioè la [...]
Cos'è l'empatia L'empatia è un processo che consiste nel trasportarsi in modo immaginario nei pensieri, sentimenti ed azioni di un’altra persona. Rappresenta la capacità di comprendere i vissuti altrui, un atto immaginativo sulle esperienze di un’altra persona. L’empatia ci consente di coordinarci con i comportamenti degli altri al fine di [...]
Il riferimento sociale Le emozioni degli adulti aiutano i bambini a dare significato al mondo Lo sviluppo emotivo è quel complesso processo attraverso cui il bambino affina la capacità di esprimere, riconoscere, comprendere e regolare le sue emozioni. Il bambino ha una predisposizione innata a sperimentare ed esprimere le emozioni. [...]
Le origini del comportamento deviante La devianza secondo la teoria sociale cognitiva di Bandura Possiamo definire la devianza come ogni atto o comportamento (anche solo verbale) di una persona o di un gruppo che viola le norme di una collettività e che di conseguenza va incontro a una qualche forma [...]
Lo sviluppo psicosociale Ecco quali sono i compiti evolutivi che accompagnano la nostra vita relazionale Lo sviluppo psicosociale è la progressiva acquisizione di competenze che consentono di interagire efficacemente con l’ambiente sociale. Da un punto di vista psicanalitico, Erikson (1982) ha elaborato una teoria che descrive lo sviluppo psicosociale lungo [...]
